전체검색 결과
1/1 페이지 열람 중
신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위하여 기본적으로 필요로 하는 영양분 섭취와 이의 새로운 물질로의 전환, 그리고 에너지 생산 등에서 수행되는 일련의 화학적 반응을 말한다. ◆매운 고추=고추의 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은 신진대사를 촉진시키는 물질이다. 또한 과도한 식욕을 억제하는 효능도 있다. ◆커피=커피에 들어있는 카페인 성분은 자연스럽게 중추신경계를 자극한다. 연구에 따르면, 커피 한잔은 신진대사를 5~8% 증진시키는 것으로 나타났다. ◆식초=지방을 태우는 효능을 비롯해 좋은 성분이 가득 들어있다. 식초에 들어있는 산 …
최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-08-22 15:02:371.외식 줄이기 - 맛을 내기 위해 설탕이나 소금, 각종 조미료가 들어간 음식이 많으니 튀긴 치킨보다는 구운 치킨을 선택하는 등 음식종류에도 주의해야 한다. 2.간식 종류 바꾸기 - 비스켓이나 에너지바, 캔디 등 가공식품을 먹으면 건강에도 좋지 않다. 호두나 땅콩, 아몬드 등 견과류로 간식류를 바꿔보자. 3.아침 먹기 - 아침 식사를 건너뛰지 말고 신선한 채소와 과일, 단백질과 곡물 위주의 건강한 아침 …
박재현기자 2016-02-01 11:53:131. 핫 소스 타바스코 소스와 같은 똑 쏘는 향과 매운 맛이 나는 소스는 개봉하기 전이라면 굳이 냉장고에 넣을 필요가 없다. 이런 핫 소스는 유통기한이 3년 정도다. 물론 뚜껑을 열었을 때는 냉장 보관해야 한다. 2. 감자 냉장고에 넣었다가는 감자의 풍미에 악영향을 끼칠 수 있다. 감자는 종이봉투나 상자에 담아 식료품 저장소에 보관하는 게 좋다. 이때 플라스틱 봉투를 사용하면 습기를 가둬 부패를 촉진시킬 수 있다. 감자는 3주 정도 보관이 가능하다. 3. 빵 냉장 보관하면 빵을 빨리 건조된다. 4일 내에 먹을 빵은 실온에서…
박재현기자 2015-12-17 14:42:54[비밀글 입니다.]
남은숙기자 2014-12-01 17:50:55신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위하여 기본적으로 필요로 하는 영양분 섭취와 이의 새로운 물질로의 전환, 그리고 에너지 생산 등에서 수행되는 일련의 화학적 반응을 말한다. ◆매운 고추=고추의 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은 신진대사를 촉진시키는 물질이다. 또한 과도한 식욕을 억제하는 효능도 있다. ◆커피=커피에 들어있는 카페인 성분은 자연스럽게 중추신경계를 자극한다. 연구에 따르면, 커피 한잔은 신진대사를 5~8% 증진시키는 것으로 나타났다. ◆식초=지방을 태우는 효능을 비롯해 좋은 성분이 가득 들어있다. 식초에 들어있…
박재현기자 2015-03-10 11:50:042016년도 최저임금 시급이 올해보다 450원 오른 6030원으로 결정됐다. 최저임금위원회는 근로자위원 불참 속에 8일 저녁부터 9일 새벽까지 이어지는 12차 전원회의를 열어 내년도 최저임금을 8.1% 인상하기로 결정했다고 밝혔다. 시급 6030원은 일급(8시간 근로 기준)으로 계산하면 4만8240원, 월급(209시간 기준)으로 환산하면 126만270원이다. 전체 근로자의 18.2%에 해당하는 저소득근로자 342만명이 혜택을 받게 된다. 시급 8.1% 인상률은 박근혜정부 들어 최대치다. 박근혜정부 1년차인 2013년에는 20…
최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-07-09 12:59:37삼성전자의 갤럭시노트4와 애플의 아이폰6가 영국 유명 소비자 잡지가 실시한 스마트폰 평가 조사에서 공동 1위에 올랐다. 12일 영국 소비자연맹지 위치(Which)에 따르면 갤럭시노트4와 아이폰6는 최근 이 잡지가 실시한 조사에서 나란히 총점 89점을 얻어 전 세계 15개사 92개 제품 가운데 최고의 스마트폰으로 선정됐다. 3위는 아이폰6의 형제 모델인 아이폰6+(86점)가 차지했는데 휴대성에서 경쟁 모델인 갤럭시노트4에 밀린 것으로 나타났다. 아이폰6 시리즈의 이전 모델인 아이폰5S(64GB)가 85점으로 4위에 올랐고, 5위는…
박재현기자 2015-02-13 10:53:17